diff --git a/INS/TGbash.md b/INS/TGbash.md
new file mode 100644
index 0000000..8f170ab
--- /dev/null
+++ b/INS/TGbash.md
@@ -0,0 +1,163 @@
+# LXK0301京东签到脚本-自动提交互助码
+
+## 前言
+今天24号，刚好是LXK0301助力码清除日期，晚上给忘记了，到中午才发现今天互助码重置。
+
+瞬间感觉错误一个亿，之前就想过要折腾个自动提交互助码的脚本，就是太懒了。今天亡羊补牢，折腾折腾。有兴趣可以用阅读我之前的文章
+[QuantumultX-京东签到撸京东豆](https://www.orzlee.com/toss/2020/12/22/quantumultX-jingdong-signin-to-lu-jingdong-bean.html)、[openwrt-docker部署lxk0301京东自动签到脚本](https://www.orzlee.com/toss/2021/02/08/openwrt-docker-deploys-lxk0301-jingdong-automatic-signin-script.html)。
+
+## 安装Telegram-Cli
+此安装环境是VPS，openwrt上安装用docker，当然VPS也可以使用docker!
+
+科学上网必备，没有一个良好的网络环境为前提都是白折腾！！！
+
+- docker安装（推荐，省去一大堆麻烦事）：
+  镜像地址：ugeek/telegram-cli
+
+  - 安装镜像：
+    ```
+    docker create --name telegram-cli -e TZ=Asia/Shanghai -v 挂载本地目录:/root/.telegram-cli ugeek/telegram-cli:amd64
+    ```
+  - 启动docker:
+    ```
+    docker start telegram-cli
+    ```
+  - 执行telegram-cli命令行交互（先执行一次登陆，输入telegram注册的手机号码，号码记得加区号。）
+    ```
+    docker exec -it telegram-cli telegram-cli -N -W
+    ```
+- 以下为编译安装步骤（docker或者编译二选一即可）：
+
+  - 克隆telegram-cli:
+    ```
+    cd /root/work/telegram  ### 或者你自己想要存放的目录
+    git clone --recursive https://github.com/vysheng/tg.git && cd tg
+  - 编译安装
+    ```
+    ### ubuntu
+    sudo apt-get update
+    sudo apt-get -y install libreadline-dev libconfig-dev libssl-dev lua5.2 liblua5.2-dev libevent-dev libjansson-dev libpython-dev make
+    ./configure
+    make
+    ```
+    如果编译安装出现如下错误：
+    telegram-cil-error.png
+
+    解决方法：
+    ```
+    apt-get install -y libgcrypt20-dev libssl-dev
+    ./configure --disable-openssl --prefix=/usr CFLAGS="$CFLAGS -w"
+    make
+    ```
+
+### 申请Telegram APP Key并且登陆telegram-cli
+- 首先到telegram-apps里申请一个telegram App key（登陆时电话号码记得加国际区号）。
+telegram-app-login.png
+
+- 复制Public keys:
+app-key.png
+
+- 创建一个文件保存Public keys:
+  ```
+  nano /root/work/telegram/bot_key.pub
+  ###鼠标右键粘贴
+  ctrl+o ##保存 按完记得敲车键
+  ctrl+x ##退出
+  ```
+- 登陆telegram-cil
+  ```
+  /root/work/telegram/tg/bin/telegram-cli -k /root/work/telegram/bot_key.pub
+  ###输入账号绑定的手机号码，记得加区号
+  ###输入telegram App收到的验证码
+  ```
+telegram-cil-login.png
+
+IOS锁屏就会提示offline,打开手机telegram app就会提示online。
+
+- 测试一下命令：
+  telegram-cil频道名称如果有空格用下划线代替。
+  发送命令格式`/root/work/telegram/tg/bin/telegram-cli -W -e "msg 频道名称 命令"`
+  ```
+  ### 发送一条统计当前互助码池命令
+  /root/work/telegram/tg/bin/telegram-cli -W -e "msg Turing_Lab_Bot /count_activity_codes"
+  ```
+  回显信息比较乱，自己看手机或PC telegram APP Turing_Lab_Bot机器人 消息就好了。
+
+## 编写脚本
+把互助码准备好，编写脚本：
+```
+### 创建一个文件，保存脚本
+nano /root/work/telegram/submit_activity_codes.sh
+```
+2021-05-08 优化加载会话列表，resolve_username 只加载需要发送命令的两个BOT，避免会话太多出现奇奇怪怪的问题。
+
+2021-03-08 优化了定时任务脚本，速度更快，不会中断了，之前的脚本有问题，会经常中断(原因是因为脚本中执行发送消息命令太快-W参数加载消息会话列表没有完成就已经发出命令，导致命令出错！)。
+
+复制以下内容，互助码自己替换，其他活动互助码自己添加（多个互助码用&拼接）：
+```
+#!/bin/bash
+
+telegramPath=TG Path #记得替换你telegram-cli目录/xxx/tg/bin
+
+(
+  echo "resolve_username TuringLabbot"
+  echo "resolve_username LvanLamCommitCodebot"
+  sleep 5
+  ### @Turing_Lab_Bot
+  ###京喜财富岛
+  echo "msg Turing_Lab_Bot /submit_activity_codes jxcfd 互助码"
+  ###京东闪购盲盒
+  echo "msg Turing_Lab_Bot /submit_activity_codes sgmh 互助码"
+  ###京东环球挑战赛
+  echo "msg Turing_Lab_Bot /submit_activity_codes jdglobal 互助码"
+  ###惊喜工厂
+  echo "msg Turing_Lab_Bot /submit_activity_codes jxfactory 互助码"
+  ###东东工厂
+  echo "msg Turing_Lab_Bot /submit_activity_codes ddfactory 互助码"
+  ###东东萌宠
+  echo "msg Turing_Lab_Bot /submit_activity_codes pet 互助码"
+  ##种豆得豆
+  echo "msg Turing_Lab_Bot /submit_activity_codes bean 互助码"
+  ###东东农场
+  echo "msg Turing_Lab_Bot /submit_activity_codes farm 互助码"
+  ### @Commit_Code_Bot
+  ###JD签到领现金 提交助力码
+  echo "msg Commit_Code_Bot /jdcash 互助码"
+  ###JD签到领现金 提交助力码
+  echo "msg Commit_Code_Bot /jdcrazyjoy 互助码"
+  echo "safe_quit"
+) | ${telegramPath}telegram-cli -D
+```
+`-D`参数关闭了输出，调试的时候可以删除该参数(虽然没什么用，因为你命令发出去还没有等回显就已经结束命令了)。
+
+docker 用户将最后一行脚本替换成`) | docker exec -i telegram-cli telegram-cli -N`,删除`telegramPath=TG Path #记得替换你telegram-cli目录/xxx/tg/bin`即可
+
+保存脚本
+```
+ctrl+o ##保存 按完记得敲回车键
+ctrl+x ##退出
+```
+赋予脚本可执行权限
+```
+chmod +x /root/work/telegram/submit_activity_codes.sh
+```
+测试的时候记得注释大部分命令，留一到两个就行了，频繁提交小心被Bot Ban号。
+```
+bash /root/work/telegram/submit_activity_codes.sh
+```
+看看手机接收到的通知，一般接收到通知无非就是提交成功或助力池已满。
+
+## 添加crontab定时任务
+助力池每次清空日期为每月1，8，16，24号，延迟10分钟后执行：
+```
+crontab -e
+10 0 1,8,16,24 * * bash /root/work/telegram/submit_activity_codes.sh
+```
+## 结语
+其他Bot签到什么的可以举一反三。
+
+这下一劳永逸，省的忘记错过一个亿。最近京东活动也比较多，没有助力活动任务很难完成，助力才是京东活动的灵魂。
+
+> 版权属于： orzlee
+> 本文链接： https://www.orzlee.com/toss/2021/02/24/lxk0301-jingdong-signin-scriptautomatic-submission-of-mutual-aid-codes.html
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